“Yoga per operatori sanitari”: lezioni gratis per prendersi cura di loro

1' di lettura 23/02/2021 - In questo momento di particolare emergenza sanitaria e sociale il Coordinamento Yoga Marche, un gruppo di Associazioni Sportive Dilettantistiche, ha deciso di mettere a disposizione le proprie conoscenze e competenze per prendersi cura di quelle persone che quotidianamente, a loro volta, si prendono cura della nostra salute.

Verranno svolte quindi lezioni di Yoga gratuite rivolte a tutti gli operatori sanitari per aiutarli ad abbassare il grado di stress fisico e mentale a cui sono sottoposti quotidianamente, grazie alla promozione del processo di salutogenesi (essenza della disciplina yoga), attraverso lo scioglimento del corpo, il ripristino della corretta respirazione e il rilassamento psicofisico.

Le lezioni della durata di 1h, dalle 18:30 alle 19:30, si svolgeranno ogni venerdì a partire dal 5 marzo, in modalità online attraverso la piattaforma ZOOM.

Le associazioni marchigiane coinvolte nella realizzazione del progetto sono:

• ASD Hatha Yoga Studio (Porto San Giorgio);

• ASD Il Giardino dello Yoga (Macerata);

• ASD Satya (Corridonia);

• ASD Scuola Yoga Tolentino (Tolentino);

• ASD Tantan (Fermo);

• ASD Un Punto Yoga (Appignano);

• ASD Yoga Shakti (Civitanova Marche).

Per iscriversi basta compilare il modulo presente nella pagina Facebook /coordinamentoasdyogamarche .

Per maggiori informazioni: 338.1487228 – info@yogatolentino.it (Beatrice).